555 плюс

España

Недвижимость в Испании,
Отдых, развлечения, услуги,
Аренда недвижимости.
Жизнь в Испании!!!

Сиеста – традиционный послеобеденный отдых в Испании

Пожалуй, одна из самых известных испанских традиций – это сиеста. Послеобеденный отдых для испанца – такое же привычное занятие, как, например, чистка зубов по утрам или же вечерний душ. Традиционно, каждый день после обеда Испания погружается в сон. Закрываются магазины и табачные киоски, парикмахерские и прачечные, улицы пустеют и затихают.

Впрочем, подобная традиция существует не только не Иберийском полуострове, но и в других странах с жарким климатом. К послеобеденному сну привыкли и жители стран Латинской Америки, а также китайцы, индусы, филиппинцы, греки... Уинстон Черчилль и автор теории относительности Альбер Эйнштейн не раз заявляли о приверженности данному обычаю. Следует уточнить, что сиеста не просто традиция, в привычном понимании этого слова, поскольку желание вздремнуть днём обусловлено естественными физиологическими процессами организма, а именно оттоком крови от нервной системы к системе пищеварения непосредственно после обеденного приёма пищи.

Как выяснили ученые, небольшой получасовой послеобеденный сон невероятно полезен для здоровья, он улучшает циркуляцию крови, повышает работоспособность, положительно влияет на память и способствует снятию стресса. Однако проявлять особое «усердие» в этом процессе всё же не стоит, более длительный дневной сон часто приводит к бессоннице, и, следовательно, к быстрой утомляемости.

сиеста

Слово «сиеста», впрочем, как и сама традиция пришла к нам еще со времен Древнего Рима. Именно там начали спать после обеда. Все работы приостанавливались ориентировочно с 12 до 15 часов... Если раньше испанцы полностью копировали древнеримскую модель сиесты, то со временем правила немного поменялись. Теперь испанская сиеста начинается в два часа пополудни и длится до пяти. Отдых в Испании – это святое. На обед закрываются даже университеты. Работают лишь супермаркеты, рестораны, кафе...

Во время сиесты на улицах очень тихо. Конечно, это не значит, что вся Испания спит, ни в коем случае. Они просто отдыхают. Офисные работники и продавцы магазинов, врачи и портные бегут по домам или кафе, чтобы отдохнуть и подкрепиться, выпить пару стаканчиков вина, в конце концов. А почему бы нет? И если молодежь больше любит полежать в парке на гладко подстриженном газоне, то люди постарше оккупируют места в барах и кафе. Кто-то, конечно, и спит... эти «кто-то» – 16 процентов наиболее ответственных граждан Испании, которые признались в своей верности традициям. Более же половины испанцев во время сиесты не отдыхают вовсе.

К сожалению или счастью (кому как нравится), в таких мегаполисах, как Мадрид и Барселона скорость жизни иногда заставляет отказаться от придуманных нашими праотцами правил, не всегда соблюдается там и сиеста. Но в более мелких городах традиции живы и поныне.

(17.08.2014)

Поделиться с друзьями
обратная связь